Bootcamp Körperwerk
Wir lieben und leben Sport und so ist die Idee entstanden, nicht nur Indoor Fitness anzubieten, sondern auch OUTDOOR.
Unser Training findet in Flawil an der Blumenaustrasse 15 , mit den unterschiedlichsten Trainings statt . Beginn 19.00 ab 4 Teilnehmern.
Wie effektiv ist das Bootcamp?
Der Mix aus Kraft – und Ausdauertraining eignet sich –
neben einer ausgewogenen Ernährung – hervorragend zur Gewichtsreduzierung, Körperformung und zur Steigerung der eigenen Fitness.
Wer trainiert - die Trainer(innen)?
Wir, die qualifizierten Trainerinnen Bettina Schlereth und Iracy Frehner motivieren Dich zu sportlichen Höchstleistungen.